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タイエットをします 104.gif

暫停實施!!!!!!!!!!!!!!!!

***8/17

HELLO~我最近減肥日記改成到一個叫做bdodo的網站寫了

在那裡寫好方便 有卡洛里計算之類等等的功能 同時也能看到其他人的日記 (會有被激勵的感覺!!)
那邊的減肥日記非常有系統和整體感 :) 實驗兩個禮拜如果真的有成效 我再將內容紀錄過來 :)

 

8/10~???

 

* 8/10 

            餐前:甲殼素*1
            早餐:一杯半糖豆漿+小菠蘿*2
            午餐:炸排骨便當 XD
             餐後:輕盈元素*2            

              晚餐:蚵仔煎
              餐後:甲殼素*1

 

*8/11 早餐:三明治

           午餐:梅干扣肉便當
           晚餐:忘了XDDDDDDD

 

*8/12 早餐:一杯半糖豆漿+三明治

         餐前:甲殼素*1
        午餐:高梁酒香腸便當
        餐後:輕盈元素*1    

        運動:不會游泳的游泳!!!!!!

        晚餐:亂亂吃=w=

        言:啊~~感謝達人月芬XD~收到小翼.瑞希睫毛+小翼蜜粉+衣服了ˊˇˋ開心開心 雖然失去了兩張小藍T . T改天PO文分享ˊˇˋ

 

 

因怠惰暫停紀錄

但!從8/17開始在bdodo努力紀錄中!!

有成果的話會po過來 :))

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